紧张大大的限制了一个人正常的发挥，尤其是很多本身的人，穿越紧张，紧张，正常发挥，是紧张者必须要做的事情。谁上台没紧张过!?不紧张才怪，紧张是正常的!紧张有一万个理由!有一万个理由紧张!比如你不够自信，比如你太看重台上的表... 查看详情>>

1.关系和利益。想要别人对你好，愿意为你付出，其实就两点，和你关系好以及他对你好对他有好处。两者选一个即可。但是记住，因为关系产生利益，这个极其脆弱。如果因为有利益，那么还需要打造关系来维系。2.分享与合流。人都是趋利的... 查看详情>>

那么如何进步自己的演讲能力呢?学好演讲五步法1.模仿或复制找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，较后要根据自己的特点来发展适合自己... 查看详情>>

1、降低内在欲望，不过分在意自己的表现。人们地与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事。然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否、出色，因而造成紧张情绪。当... 查看详情>>

克服紧张的关键不在于解除生理问题，而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢?我们回到演讲的场景，让你感到危险的有3个部分：一是陌生的环境，二是陌生的观众，三是自己演讲的内容。针对这三点，从根本上消除演讲的紧张，... 查看详情>>

如何提升自己的演讲技巧 在各种沟通形式中，难度较大的可能要数演讲了。很多人在公开演讲的过程中会感到紧张、慌乱、手足无措、思路不连贯。当众演讲是一种综合能力，既要对讲述的内容充分熟悉，也需要有足够的勇气，克服一定的心理障碍... 查看详情>>

轻松提升演讲效果演讲是一种率的交流方式，台上的演讲者将自己的思想或观点传达给在座的听众，如果能引起共鸣或引发讨论，那么演讲就是有效果的。反之，如果听众们反响平平，或发布会之后在各大媒体网站只能看到新闻通稿，那么演讲就是失... 查看详情>>

竞聘演讲如何打动面试官1、竞聘演讲的流程竞聘演讲不像一般演讲那么自由，它有先讲什么后讲什么的顺序，一般分为五步：一步开门见山讲自己所竞聘的职务和竞聘的缘由。第二步简洁地介绍自己的情况：年龄、政治面貌、学历、现任职务等一些... 查看详情>>

怎样克服演讲时的紧张心理演讲者在进行演讲时遇到的较大障碍就是紧张，紧张时就容易出现忘词、表情僵硬、说话颤抖等现象，这对演讲效果有很大的影响，对演讲非常不利，那么演讲时怎样克服紧张心理呢?我认为要从如下几个方面下手：一：要... 查看详情>>

怎样上台讲话不紧张的小技巧在工作中我们或多或少都会接触到演讲或者是在一些公众场合的发言，提到上台发言，大部分的人都会感到紧张。上台紧张是每个人都会有的正常心理表现，适当的紧张有利于在台上更好的发挥，但过于紧张的话，就有可... 查看详情>>